많은 산모들이 출산 후 수일 내에 괜히 눈물이 나면서 우울감을 느끼지만 대부분 오래지 않아 저절로 호전되는 반면, 산후우울증은 일반적으로 출산 후 4주 안에 발생하여 길게는 1년 이상 지속되기도 하며, 처음에는 심하지 않으나 서서히 악화되는 경향을 보입니다.
산후우울증의 주된 증상은 우울감, 불안감, 불면증, 죄책감 등을 느끼고 아기에 대해서도 무관심하며 심하면 자살까지 생각할 정도로 일상생활에 많은 문제를 야기합니다.
아직까지 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 출산 후의 급격한 호르몬과 몸의 변화, 양육에 대한 부담 등이 영향을 주는 것으로 보이며, 다른 정신 질환들과 마찬가지로 심리치료와 가족들의 협조 및 관심이 절대적으로 중요합니다.
수유의 문제로 인해 항우울제 등의 약물치료는 신중히 고려해야 하며, 한의학적으로는 혈허(血虛), 기허(氣虛), 기울(氣鬱) 등을 원인으로 보는데, 그 원인에 맞게 적절히 한약과 침 치료로 많은 호전을 기대할 수 있습니다.
산후우울증의 개념 및 치료
