가장 많은 분들이 진행하는 5주 프로그램의 경우, 완료 후에는 대부분 체중의 약 10~15% 이상이 감소됩니다. 그리고 전과 달리 민감하게 음식 본연의 맛을 느끼게 됨으로써 음식에 대한 선호도가 달라지고, 위장의 크기도 줄어들어 여타 다이어트에 비해 요요가 거의 없으며 심지어 프로그램 완료 후에 계속해서 체중을 감량하는 분들도 있습니다.

이런 다이어트 효과 외에도 각종 알레르기 질환 등 치료가 잘 되지 않거나 평생 약에 의존해야 하는 다음의 질환들이 완치 혹은 개선되는 놀라운 경험을 하실 수 있습니다.